癒し・美容・トレーニングでキレイになるアプローチを。ブライダルやマタニティも安心の女性応援サロンです。

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痛みと刺激

Posted on 2019.09.12
テーマ:
tomokoです

マッサージにおいて
強い方が効く
 
痛いくらいが効く
 
中にはそう思ってらっしゃる方もまだ多く
お客様の中では他のサロンさんで痛いのは
 
あなたの体が悪いから
 
ここが痛いなら我慢した方がいい
施術後なのにさらに体が痛い
というケースも聞いたことがあります
痛いというのは感覚的に
精神にも体にも
負担
にしかなり得ません
好きか嫌いか?
私は
嫌いです
もみかえしは筋肉内の毛細血管や筋肉繊維にキズがついたことでおこる事です
乳酸や老廃物がそこで滞り
結果あまり良い状態ではありません
痛いと感じると
呼吸が止まり  力が入る
 一旦痛いと感じた脳は
何も受け入れなくなる
 
体は知らない間に硬直
それを外的要因から
人から受ける…
ストレスになります
強いのが好きな傾向のかたいらっしゃいますが
ストレスが強い
せっかちさんが多いですね
MAKANAでは強くしなくてもゆるむ方法で
気持ち良くリラックスしていただきます
メニューにおいての
刺激の感覚を説明しますね
ロミロミはプレ整体とオイルトリートメントを組み合わせて
しっかり&ゆったり体全体と
ハワイのエネルギーワーク(呼吸)と共に
体と心を整えます
ストレスを多く感じたり
寝ても覚めてもスッキリしない
特に不眠気味の方へオススメ
詰まっていると痛いと感じるのが
リンパトリートメントです
気付かないうちにたまっている老廃物は
リンパ節が関節に近いため
滞りは流れを悪くし変化の邪魔になる
トレーニングや運動しても
食生活を変えても
うまく痩せない
食生活が乱れていないのに
体はどんどん重くなる
糖質や塩分過剰で体をパンパンにむくませた体
体を内側からデトックスして
スッキリ軽くなりたい
という方へオススメです
自主的要因であるトレーニングでは
なりたい自分
描くのはもっと開けた未来
目的意識があるだけに脳や体の働きは
全くちがいます
スポーツクラブ、ジムと違うのは
体型に特化した
体幹を主とした力学、ストレッチを
重り(バー、ベンチ、ダンベル)を使って
体の筋肉のバランスを整え
カロリー消費が高い姿勢へ変えていく
週に一回だけで宿題なし
1番最速で効率的なメソッドです
 
食生活とトレーニング後のフォロー
は全力でさせていただいてます
年齢とか体力の自信は要りません
気になっているかたや
迷っている方は
長い人生のたった数ヶ月で
自分が変えられるチャンス
 
外的要因人から痛みを受けたり
ストレスをより溜め込んでしまうことは
しなくても良い
不安は取り除き
自分の体を信じて 愛することで
本来の心地良さを感じたり
キレイを引き出します
それに気づいていないだけです
笑顔が福を呼ぶ
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