癒し・美容・トレーニングでキレイになるアプローチを。ブライダルやマタニティも安心の女性応援サロンです。

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自分を癒す方法

Posted on 2019.10.31
乾燥や、冷え増すこの季節
好きな香りのアロマで手湯、足湯
お気に入りのグッズで冷えた手足を
ゆっくりマッサージする
ちょっとのエクササイズやストレッチも
「チリも積もれば…』です
イライラしたり落ち込んだ時の先の
何か食べたーい
そんなときは
温かいハーブティや白湯で胃をホッコリして
体を癒す
欲を満たすのとはちょっと違います
食べたあと
ありがちな後悔もないと思うのです
食べて後悔は良くないですからね
リラックスする方法をいくつか準備しておくと良いかも知れません
癒しを越えて体や自分を磨く
大差になります
手をかけただけ体やお肌は応えてくれます
1か月後
3か月後
数年先にはビックリするくらい
差が出ますよ
と私は信じていますけどね(笑)
年を重ねれば重ねるほど
心も体も美しく
だから色んな方法を知っていると
後に最大の武器になりますよ
街中を見ていると
あ~もったいないという方がたくさん
身長私よりずっとあるのに
猫背かあ…残念
もっとスーツがキレイに見えるのに
あ~もったいない
もっと笑顔で堂々として見えたら
美しいのに
あなたのチャームポイントは
いっぱいありますよね
もっと出せる魅力をお手伝い応援します
今日もありがとうございます

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